![]() |
||||||||||||||||||||||||
生活習慣病を予防するための運動指針として、厚生労働省は「エクササイズガイド2006」を策定しています。 1).無理をせずに日常生活での活動量を増やす |
![]() |
|||||||||||||||||||||||
| アクティマーカーは、ニートと呼ばれる低強度の活動から計測できるので 「無理をせずに日常生活での活動量を増やす指導」を実現。 また保健指導時に設定した「具体的な身体活動量」とアクティマーカーに表示される身体活動量などで、 そのつど確認できるので活動の目安になり、意欲も促進します。 |
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||
生活習慣病を予防するための運動指針として、厚生労働省は「エクササイズガイド2006」を策定しています。 1).無理をせずに日常生活での活動量を増やす |
![]() |
|||||||||||||||||||||||
| アクティマーカーは、ニートと呼ばれる低強度の活動から計測できるので 「無理をせずに日常生活での活動量を増やす指導」を実現。 また保健指導時に設定した「具体的な身体活動量」とアクティマーカーに表示される身体活動量などで、 そのつど確認できるので活動の目安になり、意欲も促進します。 |
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||